腰椎间盘突出像出轨 怪你没做好这几点

2021-04-16 21 人看过

上面画的是什么?你可能第一眼没认出来。(扶了扶眼镜)
它就是会「出轨」(突出)、会让不少朋友腰痛难耐的一枚萌萌的「腰椎间盘」(老百姓经常叫它「腰间盘」)。

今天小骨给你们讲个故事,帮你解决常见的「腰」的问题!
命运,有时候是不公平的。对于一枚小小的腰椎间盘来说,更是如此。

腰椎间盘出生时,家里的房子不过15平方厘米,周围被一圈厚厚的纤维环和韧带挡着,常年见不到阳光。等到稍微长大一点,它就得和其它23个兄弟姐妹们开始辛勤工作了。说真的,这真是一份特别辛苦的工作。
无论主人站着还是坐着,都需要腰椎间盘支撑起上半身的重量。
主人一次次熬夜加班或者疯狂玩电子游戏,都是一次次痛苦的折磨。
碰到不懂事的主人喝醉酒跟别人打赌,居然从2米多高的地方跳了下来,钻心的疼痛让腰椎间盘好几天都没缓过劲来。
只有在夜晚来临,主人躺下睡觉时,腰椎间盘才卸下了一天的担子,得到暂时的休息。

腰的毛病,不少是久坐劳损和意外损伤积攒起来的。好在腰椎间盘是个乐天派:
主人还年轻,还不懂得自己的重要性。早晚有一天主人会看到自己的作用,会懂得珍惜自己……
它每天仍然一心一意地工作着。可惜啊,不出点事情,人是不会懂得珍惜的。
果然(乌鸦嘴了)……
腰需要保护,不然会出意外
那是一天傍晚,主人打车回家,司机一路飞速行驶,主人坐在副驾驶上闭目休息。
不好!
然后哐当!嘭!出租车追尾了!
主人当时没系安全带,上半身被狠狠地甩了出去,头撞在了前挡风玻璃上,鲜血直流。
看!坐车系好安全带(后一句接「丑大叔也能变帅」)多重要啊!
在主人被甩出的一刹那,腰椎间盘也遭受了有史以来最严重的一次打击。

它的「房间」被一股强大的冲击力压扁,自己像瞬间被一块千斤重石砸了一样难受。
两个小时后,主人醒来,家人安慰:
没事的,只是头部外伤,医生已经给你处理好伤口了……
怎么可能没事?!腰椎间盘无声呐喊。
腰椎间盘的家遭受了毁灭性重创,纤维环被撕了一个大口子,身体被挤到有裂口的地方,可主人却看不到!
腰椎间盘本该继续好好休息的……
但是第二天,主人竟然又开始上班了!
主人坐在办公桌前工作时,腰椎间盘感受到了从来没有过的压力。这股压力压迫着它朝着纤维环撕裂的口子挤过去,房子的破损越来越大了。
对外伤不重视,迟早要遭罪。

车祸过去了一个月后,撕裂的纤维环一直没有修好,破损越来越大。
主人偏偏还爱上了暴饮暴食,说要补补身体。
结果体重直线飙升,直接导致腰椎间盘要承受更大的压力。
然而腰椎间盘所能做的,就只有不断祈祷主人:了解自己的苦痛,少给自己一点压力,或者多休息,好让自己慢慢修复。
可是,主人依旧我行我素。还有一个朋友提议去「做做按摩」放松一下……
腰椎间盘一听,不禁吓出了一身冷汗。
腰伤没好去按摩,这不雪上加霜吗?
主人无法听到腰椎间盘的劝告,来到街边的一家小按摩店。
这家店里的按摩师并不专业,也没有经过正规培训。

除了帮着做了一些腰部肌肉的放松外,还给主人左右旋转腰部,说什么要给主人「正骨」。
万万没想到啊,这所谓「正骨」的几下旋转,给腰椎间盘造成了毁灭性的打击。
腰椎间盘朝着之前纤维环破裂的口子,被挤了出去,被挤到了腰椎神经根旁边……它的家被彻底地毁了,它无家可归了。

它被彻底激怒了:
明明只想努力工作,过个太平日子的,没想到主人却处处施加压力,让我无家可归!
为了报复主人,它会用力地挤压身边的神经根,为的就是让主人腰疼、腿疼、腿麻……各种不舒服。
这一招果然奏效,主人当即疼得动弹不了,被送进了医院。

事已至此,因为腰椎间盘突出的程度非常严重,骨科医生给出的解决办法是:
只能手术切除腰椎间盘了
躺在手术台上,听着咬骨钳咬断骨头的声音,腰椎间盘知道:自己完了。
医生用髓核钳将腰椎间盘一口口咬了下来,放在了弯盘里。护士端着支离破碎的腰椎间盘,送到它的主人面前。
那是主人第一次见自己的腰椎间盘,也是腰椎间盘第一次见到主人,只是没想到,第一面竟是永别。
然后,腰椎间盘被护士倒进了医疗垃圾桶。
如果不是平白受了那么多的压力,也许就不是这种结局了。

总结一下:
1、久坐伤身,一定要尽量避免
2、不做危险性动作,做好各种安全保护措施;
3、减肥,控制合理的体重
4、受伤后要重视休息,不忽视平常发麻、疼痛的感受。

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